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여드름은 피부의 피지가 과도하게 증가하면서 모낭에 세균으로 인한 감염 등으로 인해 발생이 됩니다. 그렇기 때문에 피지 분비가 많지 않은 경우 여드름을 예방해 주는 방법이 될 수 있으며, 과도한 피지를 조절하기 위하여 피지 분비의 조절을 억제하여 주는 성분이 담긴 제품으로 피부를 관리해 볼 수 있습니다. 피지 조절 성분 및 사용방법에 대하여 알아보겠습니다.
피지조절을 위한 화장품 성분으로 과도한 피지 분비 억제 및 모공을 깨끗하게 유지하며, 피부 트러블, 여드름을 예방해 줄 수 있는 성분이 있습니다.
1. 살리실산(Salicylic Acid)
BHA의 일종으로 모공 깊숙이 침투해 피지와 각질을 제거해 줍니다. 피부의 각질과 피지를 효과적으로 관리할 수 있는 강력한 성분으로 폼 타입의 살리실산 클렌저, 살리실산 토너, 살리실산 세럼 앰플, 살리실산 마스크팩 등이 있습니다. 지성 피부에는 적합할 수 있지만 민감성 피부의 경우 사용 전 알레르기 테스트를 하여 사용하는 것이 좋습니다, 건성 피부의 경우 보습제를 함께 사용해 건조함을 방지해 줍니다. 살리실산은 강력한 피지조절 성분으로 처음 사용 시 피부가 자극받는 느낌이 들 수 있어 낮은 농도부터 시작을 하며 일주일에 2~3회를 시작으로 사용 빈도를 늘립니다.
2. 나이아신아마이드(Niacinamaide)
비타민 B3의 일종으로 피지 분비 조절 및 피부 장벽을 강화하며, 항염 효과를 가져 피부 트러블을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다. 모공 축소 및 피부톤을 균일하게 만들어주는데 도움이 됩니다. 나이아신아마이드가 포함된 클렌져, 나이아신아마이드 세럼 앰플, 나이아신아마이드 토너, 나이아신아마이드 크림, 나이아신아마이드 마스크팩 등이 있습니다. 피지 분비 억제는 물론 지성 피부와 여드름 피부를 개선하는데 도움을 주는 성분으로 모공 축소 효과를 가진 성분입니다. 세라마이드 합성을 촉진하여 피부 장벽을 강화하고 수분 손실을 줄여주며, 피부 염증 완화 및 여드름 트러블을 진정시키는데 도움이 됩니다. 나이아신아마이드는 농도에 따라 효과가 다를 수 있고, 일반적으로 2-5% 농도의 제품이 많습니다. 처음 시작 혹은 민감피부의 경우 낮은 농도의 나이아신아마이드 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 나이아신아마이드의 경우 살리실산이나 레티놀을 함께 사용하면 효과가 증대될 수 있습니다.
3. 티트리 오일(Tea Tree Oil)
티트리 오일은 강력한 항균 및 항염 성분으로 여드름의 예방과 치료에 효과적인 성분입니다. 피지 분비 조절 및 피부 진정에 효과가 있습니다. 티트리 오일이 함유된 제품은 티트리 오일 클렌저, 티트리 오일 토너, 티트리 오일 세럼 앰플, 티트리 오일 마스크팩, 티트리 오일 크림 등이 있습니다. 티트리 오일 100% 제품으로 다양한 피부관리가 가능합니다. 여드름 유발 박테리아의 제거 및 여드름 예방 및 치료에 효과적이며 염증을 줄이고 피부를 진정시켜 붉은 기운을 완화시켜 줍니다. 모공을 깔끔하게 유지하여 피지 분비 조절 및 화이트헤드, 블랙헤드 감소에 도움이 됩니다. 티트리 오일은 민감성 피부나 건성 피부의 경우 희석하여 사용하거나 농도를 낮추어 사용하는 것이 좋습니다.
4. 아하 (AHA, Alpha Hydroxy Acid)
글리콜릭 애시드, 젖산 등의 AHA는 각질제거와 피지 분비 조절을 통하여 모공을 깔끔하게 유지해 피부 표면을 부드럽게 만들어 줍니다. 당에서 추출되는 성분으로 주로 과일, 우유, 설탕에서 추출이 되며 피부 세포의 생성 촉진 및 피부 재생 능력을 높여주는데 도움이 돕니다. 또한 수분을 끌어당겨 피부를 촉촉하게 유지하며, 건조한 피부도 사용할 수 있습니다. AHA 제품은 AHA 클렌저, AHA 토너, AHA 세럼, AHA 마스크, AHA 크림이 있습니다. 처음 사용할 떄는 피부가 민감해질 수 있어 낮은 농도부터 시작하되 주 1~2회를 시작으로 점차 사용 빈도를 늘려줍니다. 레티놀, 비타민C와 함께 사용 시 자극이 될 수 있으므로 동시간에 사용을 피하며, AHA 제품 사용 후 충분한 보습을 취해주는 것이 좋습니다.
5. 레티놀(Retinol)
비타민A의 유도체로 피부 세포 재새을 촉진 및 피지 분비를 억제하는데 도움이 됩니다. 레티놀은 새로운 피부의 생성 및 촉진하여 피부 재생에 도움을 줍니다. 상처나 자국, 피부 손상 등을 치료하고 피부를 회복시켜줍니다. 피지 분비 조절 및 여드름 발생을 줄이고, 염증을 진정시켜 여드름을 빠르게 치료하여 주는데 도움이 됩니다. 레티놀은 햇빛에 민감하므로 저녁에 사용하는 것이 좋습니다. 레티놀을 사용하고 있다면 아침엔 자외선 차단제를 발라 유지할 수 있도록 합니다. 처음 사용 시 얇게 펴 발라 시작하고 낮은 농도의 제품을 선택하여 적응기간을 거친 후 점차 사용 횟수와 농도를 사용자의 피부에 맞춰가는 것이 좋습니다. 레티놀은 피부를 건조하게 만들 수 있어 보습제를 사용하는 것이 좋습니다. 처음에는 일주일에 1~2회 사용, 피부가 적응을 하면 일주일에 3~4번 사용으로 빈도를 늘려갑니다. 레티놀은 AHA, 베타하이드록애씨드(BHA)와 함께 사용할 경우 자극이 될 수 있습니다.